| * 재 질 : 철판, 강선, 분체도금 * 제품 특징 - 1단부터 5단까지 조절이 가능하므로 자신의 힘에 알맞은 운동을 할 수 있다. - 스프링이 10개가 사용되며, 부드럽고 힘이 강해 자연스럽게 운동할 수 있다. - 접이식으로 되어있어 휴대나 보관이 편리하다. * 사용 방법 - 두 발을 어깨 넓이만큼 벌리고 곧게 선다. - 운동시 호흡은 완력기를 접을 때는 숨을 내쉬고, 완력기를 펴실적에 숨을 들이 마시면 된다. - 핸들을 수직으로 하여 원하는 힘의 위치에 놓고 핸들을 수평으로 고정시키면 된다. - 운동후 보관시 핸들을 제일 윗부분인 ‘고정’ 부분에 수평으로 놓는다. |